La  Fédération Française Sport Vitalité  met à disposition des licenciés des outils vous permettant une pratique sportive en toute autonomie.  Il s'agit du  programme sport santé.

La fédération a également créé à destination des enfants un carnet d'activités pour pour les vacances

Le  sport santé  , c'est quoi?

Ce sont des séances d'activités correspondant aux recommandations de la Haute Autorité de Santé.

Les séances pour être efficaces doivent être variées. Elles doivent intégrer 4 piliers. C'est la combinaison de tous ces piliers qui vous permettra de prendre soin de votre santé sur le long terme

Le Pack Sport Santé vous permettra d'arriver à ces suivre ces recommandations avec 

•  deux séances en club par semaine

• une séance en autonomie, à l'extérieur ou à la maison

Pour vous aider l'application FFEPGV  à télécharger sur votre mobile

Le carnet d'activités EPGV pour enfants c'est quoi?

Avec son carnet d’activités EPGV pour les vacances d’été 2023, la FFEPGV et la Direction Technique Nationale offrent à tous les parents et grands-parents que vous êtes peut-être une solution idéale pour faire pratiquer à vos enfants une activité physique, tout en s’amusant.

Vous suivrez les  aventures de la famille Kibouge sur la route des vacances dans leurs  excursions à la montagne, à la campagne, en ville et au bord de la mer. Vous participez à des jeux et défis physiques amusants, destinés à collecter un maximum de biopiles, ces fameuses réserves d’énergie. 

En tout, 16 activités-jeux sont proposées avec plusieurs niveaux de difficultés selon l'âge des enfants (2-5 ans, 6-8 ans et + de 8 ans), assorties de recommandations et de variantes.

Et comme l’activité physique rime avec bonne hygiène de vie, ce livret propose également des messages éducatifs autour de l'hydratation (avec des astuces et des recettes rafraîchissantes), dont les besoins sont accrus en été.

« Pour s’amuser l’écran c’est bien, le sport c’est mieux !»